Inhalte

Die Übersicht der Inhalte soll Ihnen als Information und Orientierung dienen. Der Verlauf wird sich an den Bedürfnissen und Themen der Gruppe orientieren. Dazu gehört der Aufbau eines sicheren, vertrauensvollen Gruppenklimas indem das praktische Erleben im Mittelpunkt steht. Daraus ergeben sich wertvolle Lernerfahrungen, die dazu beitragen, das Modell und die Haltung der GFK in Ihr Leben zu integrieren.

Grundannahmen

das Rosenberg-Modell und die damit verbundene Haltung

Modelle der GFK, u.a.

die 4 Elemente der GFK
das 4 Ohren Modell
die Schlüsselunterscheidungen
GFK-„Tänze“

Prozesse in der GFK, u.a.

Selbstempathie
sich aufrichtig ausdrücken
empathisches Zuhören und „Übersetzen“
NEIN sagen und hören
den anderen unterbrechen und Grenzen deutlich machen
Umgang mit Fragen und Einwänden
Gesprächsvorbereitung mit der GFK
Umgang mit Fehlern
Konfliktgespräche mit Hilfe der GFK kraftvoll und konstruktiv führen
empathische Begleitung zur Klärungshilfe und Konfliktlösung
schwierige Entscheidungen und die Illusion unvereinbarer Bedürfnisse
Feedback geben und nehmen
Umgang mit Autoritäten frei von Unterwerfung oder Rebellion
Wertschätzung und Dank mit der GFK
Feiern und Bedauern

Persönlichkeitsentwicklung mit GFK, u.a.

Kommunikationsmöglichkeiten erweitern
Selbstsicherheit erhöhen
blinde Flecken erkennen
das persönliche Konfliktverhalten begreifen und weiterentwickeln
eigene Urteile und Bewertungen lebensdienlich für Verbindung mit sich selbst und anderen nutzen
destruktive Reaktionsmuster erkennen und wandeln
konstruktiv mit Wut und Ärger umgehen
Lebensfreude und Lebendigkeit steigern

Methoden

Termine

Kosten

Anmeldung,

bitte direkt beim Sozialen Bildungswerk e.V.

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Telefon: 0251-51 11 77

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