Antje Tollkötter

Antje Tollkötter

CNVC-zertifizierte Trainerin

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Ablauf

Wie läuft ein Coaching ab?

Folgende grundlegende Schritte beschreiben den üblichen Coaching-Verlauf:

  • Klärung der Ausgangssituation und Festlegung des konkreten Ziels
  • Ermittlung der Potenziale sowie Entdeckung der inneren und äußeren Blockaden, diese zu nutzen bzw. weiter auszubauen
  • Schließen der Lücke zwischen aktuellem Ist- und angestrebtem Ziel-Zustand mit Hilfe von Reflexion, lösungsorientierten Gesprächen, evtl. mentalen und praktischen Übungen, Rollenspielen …
  • Transfers in den Alltag
  • Nachhaltigkeit sichern, Reflexion der Entwicklung zur Stabilisierung der Veränderungen

Meine Empfehlung ist, nach Abschluss eines Coachings in größer werdenden Abständen Reflexionsgespräche durchzuführen, um die Nachhaltigkeit der Entwicklungen sicherzustellen.

Wenn Sie sechs oder mehr Coaching-Sitzungen mit mir gearbeitet haben, erhalten Sie ein halbes Jahr nach Coachingabschluss kostenfrei ein halbstündiges telefonisches Gespräch zum Erfolgscheck.

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